Lage voorraad: nog maar 25
RISICOVRIJ | PROBEER 60 DAGEN
LUMIO 480 – Dag lichttherapie bril voor Energie & Focus
LUMIO 480 – Dag lichttherapie bril voor Energie & Focus
✅Altijd moe opstaan, zelfs na genoeg uren slaap? Reset je ochtend met doelgerichte lichttherapie.
✅Last van sombere, donkere dagen? Breng je brein sneller in “daglicht‑modus.
✅Geen ruimte of tijd voor een grote daglichtlamp? Een compacte bril die je leven niet in de weg zit. Past ook boven bestaande bril
✅60 dagen proberen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
LUMIO 480 – Dag lichttherapie bril voor Energie & Focus
Verwacht levertijd tussen 1 á 2 dagen
Tijdelijk € 100,- korting [voorraad beperkt]
Reset je dag in 15 minuten.
LUMIO 480 is een draagbare 480nm lichttherapie-bril die je helpt om met blauw of wit licht therapie energieker te starten, scherper te focussen en je dagritme te ondersteunen — thuis, op kantoor of onderweg.
Wat doet de LUMIO 480?
De LUMIO 480 ondersteunt je natuurlijke dag- en nachtritme met behulp van speciaal 480Nm licht.
Dit lichtspectrum helpt je lichaam te herkennen wanneer het tijd is om actief te worden, waardoor je je energieker, alerter en meer in balans voelt.
De daglichtbril is ontworpen voor dagelijks gebruik en past moeiteloos in je ochtendroutine-zonder apps, schermen of cafeïne
Gebruik tijdens je normale bezigheden
Zo werkt LUMIO 480
LUMIO 480 is ontworpen om eenvoudig en intuïtief te gebruiken. Met één knop wissel je tussen de lichtstanden en stel je de gewenste gebruiksduur in.
Bediening in één oogopslag
- Eén knop om de bril aan en uit te zetten
- Keuze uit blauw licht en wit licht
- In te stellen gebruiksduur van 15, 30 of 45 minuten
- Automatische uitschakeling na afloop
Naar keuze (uitproberen) wit of blauw
Bij avondgebruik minimaal een uur vóór het slapen gaan en niet meer tv of ander scherm kijken
Voor wie is LUMIO 480 geschikt?
LUMIO 480 is ontworpen voor iedereen die zijn dag energieker en meer in balans wil beginnen.
De daglichtbril past moeiteloos in je dagelijkse routine en is geschikt voor uiteenlopende situaties.
De daglichtbril past moeiteloos in je dagelijkse routine en is geschikt voor uiteenlopende situaties.
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande situaties?
✔ Moeite met opstarten in de ochtend
✔ Ritme verstoord door ploegendienst
✔ Verstoord dag- of nachtritme
✔ Donkere wintermaanden
✔ Jetlag of wisselende werktijden
✔ Meer focus zonder cafeïne
Enquete resultaten
Dit zijn de resultaten van 854 ingevulde enquete -lijsten werelwijd onder duizenden gebruikers van de LUMIO-480
Resultaten in procenten
90%
Geeft aan dat het dag- en nachtritme is verbeterd
86%
Geeft aan dat ze minder last van depressie hebben
82%
geeft aan dat de jetlag verbetert
Resultaten gebaseerd op interne gebruikersenquête onder LUMIO-480 gebruikers. Ervaring kan per persoon verschillen.
Eerder gestelde vragen
Kan ik een lichttherapiebril ook later op de dag gebruiken?
Kan ik een lichttherapiebril ook later op de dag gebruiken?
Dat kan, maar het effect verschilt per moment. Sommige mensen gebruiken een lichttherapiebril aan het begin van de middag wanneer de energie inzakt. Gebruik in de avond wordt meestal afgeraden, omdat extra licht het ontspannen richting de nacht kan verstoren.
Kun je een lichttherapiebril combineren met beeldschermwerk?
Kun je een lichttherapiebril combineren met beeldschermwerk?
Ja, dat is meestal goed mogelijk. Veel lichttherapiebrillen zijn zo ontworpen dat het licht het zicht niet belemmert. Wel is het belangrijk om te letten op comfort en eventuele oogvermoeidheid, vooral bij langdurig schermgebruik.
Is een lichttherapiebril geschikt voor dagelijks gebruik, het hele jaar door?
Is een lichttherapiebril geschikt voor dagelijks gebruik, het hele jaar door?
Veel mensen gebruiken een lichttherapiebril vooral in de herfst en winter, maar ook buiten die periodes kan extra licht prettig zijn, bijvoorbeeld bij veel binnenwerk of wisselende werktijden. Het gebruik hoeft niet beperkt te blijven tot één seizoen.
Maakt de lichtkleur verschil in gebruikservaring?
Maakt de lichtkleur verschil in gebruikservaring?
Ja, de lichtkleur kan invloed hebben op hoe prettig het gebruik aanvoelt. Sommige mensen ervaren blauw getint licht als verfrissender, terwijl wit licht als neutraler wordt ervaren. Wat het beste past, is persoonlijk.
Wanneer merk ik effect?
Wanneer merk ik effect?
Dit verschilt sterk per persoon. Sommige gebruikers merken binnen enkele dagen een verandering in alertheid, terwijl anderen pas na een paar weken verschil ervaren. Regelmaat en een vast gebruiksmoment spelen hierbij een grotere rol dan de lichtsterkte alleen.
Kan ik dit combineren met koffie/werk/sport?
Kan ik dit combineren met koffie/werk/sport?
Ja, zie ook de foto's. Er is een strap bijgeleverd die je achter je hoofd langs doet en die de bril op zijn plaats houdt
Wat betekent SAD therapie?
Wat betekent SAD therapie?
Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD) is een type depressie gerelateerd aan seizoensgebonden veranderingen, meestal beginnend in de herfst en winter.
Voel je je down als seizoenen veranderen? Winterblues die hard binnen komen en uw humeur en energie beïnvloedt? Je bent niet alleen, en ja, lichttherapie is misschien gewoon het heldere idee dat je nodig hebt.
Lichttherapie is goed onderzocht en wordt wereldwijd toegepast bij seizoensgebonden depressie (SAD). Studies laten zien dat 60–80% van de patiënten baat heeft bij regelmatig gebruik. Ook voor slaapproblemen en vermoeidheid bestaan er aanwijzingen dat daglichtlampen effectief zijn.
- Winterdepressie: lichttherapie is in meerdere studies effectief bevonden bij seizoensgebonden depressie. In een review wordt geconcludeerd dat het minstens zo effectief kan zijn als antidepressiva bij milde tot matige klachten (Lam & Levitt, Canadian Journal of Psychiatry, 2020).
- Slaapritme: ochtendlicht helpt de aanmaak van melatonine te reguleren en kan zo het slaap-waakritme herstellen (Wirz-Justice et al., Dialogues in Clinical Neuroscience, 2019).
- Vermoeidheid en alertheid: blootstelling aan fel licht verbetert concentratie en alertheid, ook bij gezonde volwassenen (Vandewalle et al., Sleep Medicine Reviews, 2009).
- Bijwerkingen: meestal mild, zoals hoofdpijn of wat prikkelbaarheid in de eerste dagen. Ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam (Terman & Terman, CNS Spectrums, 2005).
Samenvatting: daglichttherapie is een effectief hulpmiddel bij winterdip, slaapproblemen en vermoeidheid. Voor het beste resultaat is consistent dagelijks gebruik in de ochtend essentieel.
| Productmodel | LUMIO-480 |
| Afmetingen (L × B × H) | 185 × 165 × 15 mm |
| Nettogewicht | 55 g |
| Lichttherapie-modus | Blauw en wit licht |
| Nominale spanning | 0,3 W |
| Piekgolflengte | Wit 470 nm en blauw 480 nm |
| Lichtintensiteit | Blauw: 600 lux / Wit: 1500 lux |
| Ingang / aansluiting | USB DC 5V 1A |
| Batterijcapaciteit | Ingebouwde oplaadbare lithium-ion-polymeeraccu 3,7 V 280 mA |
| Oplaadtijd | ± 2 uur |
| Gebruiksduur | ± 3 uur |
| Timer | 15, 30 en 45 minuten |
| Gebruiks- en opslagomgeving | -20 °C tot +35 °C, 15–90% relatieve luchtvochtigheid |
| Licht uitzendende module | Blauw en wit licht met lage intensiteit en smalle golflengte |